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	3/31 (旧2/22)(木) 譜面のつづきをやらなきゃ間に合わないのだけど，花粉薬のお陰か何もやる気が起きない.... おやすみなさい。 ガラスの仮面アニメ。4月からテレ東系で深夜放送なんだとか。 今日の体脂肪率 30.3% (67.8kg)
	3/30 (旧2/21)(水) 来月使うケンタッキーのボーカル譜面を作成。ベースパートだけ元の譜面を大幅変更してロジェ・ワーグナー風に。あと，1周目のサビの男声をハミングだけに変更。聞いてみてちょっとハモリがおかしいので細かい部分を修正中。明日あたり配れるかな。 今日の体脂肪率 30.8% (67.6kg)
	3/29 (旧2/20)(火) 午前中雨。傘対策もしたのだけど，他人の傘でくしゃみ。そりゃそうだ。 しかし午後になって快晴になるとはおもいもよらず。ずっと雨だと思っていたので朝は薬を飲んでおらず，雨上がりからくしゃみ連発。諦めてポララミン飲みました。朝に薬を飲まない分，電車で睡眠を取る必要も無いので手塚治虫の虹のプレリュードを久々に読んでいたら涙が。やっぱり歳とって涙もろくなったのだろうか... 今日の体脂肪率 30.8% (67.8kg)
	3/28 (旧2/19)(月) 花粉の大群来たり。雨なので花粉は平気の筈で油断していたらしい。傘を用意したら，傘の表面に大量の茶色い粉が。それだけ大気中に充満してたのか... そいつを吸い込んで見事にクシャミ連発。負けました。 昨日2枚目の特典映像を3時間以上かけて見たスウィングガールズのDVD，今日は3枚目の特典映像。コイツもてんこ盛りで，2時間以上かかった模様。3枚目は限定販売バージョンにのみ添付されているので予算少なめなのか少し手抜きも。でもフラッシュフレームコレクションは面白い。監督がカットと言った後の素に戻る役者の表情が楽しいのはもちろん，走り込んで尻ボールドを叩く助監督の表情なんかも。 今日の体脂肪率 30.5% (67.0kg)
	3/27 (旧2/18)(日) 親父から連絡。墓にある枯れ木を植え替えたいからクルマで連れて行ってくれという話。iCalで確認したら今日を除くと1ヶ月先までずっと予定が入っている状態。これが女の子とデートとかならさっさと予定の方を変更するんだけど，墓参だったら予定の方が優先。ということは，今日しかない.... 昨日花粉で酷い目にあったので今日は絶対に出歩きたくなかったのにぃ。薬を飲むと文句無しに事故決定なので何も飲まないで行くしかない。まず鼻穴に花粉吸い付け用の膏剤を。マスクも高級品を用意し，99%除去可能なウェットフィルターを別途付加して強化。車内ではマメに花粉ガードスプレーを噴霧。窓はぜったい開けない。これだけやってやっと普通の感触。でも薬の効き目が少し残っているのか，運転していて眠くてたまらない。なんだか... 昨日できたトンネルもついでに通行。そのままトンネル通ればいいのにわざわざ旧道に行くクルマを数台発見。カーナビの功罪だわね。 今日やる予定だったlilypondでのケンタッキ−の譜面作成はまた今度。 今日の体脂肪率 31.4% (67.6kg)
	3/26 (旧2/17)(土) 朝のめざまし土曜日，愛知万博で来場者500人にアンケート。パビリオンの満足度No.1は何と日立グループ館。またまた意外な所が....やるなぁ。 昨日不在連絡票が入っていたスウィングガールズDVDがかなり大きな段ボール箱で届く。さすがにこの大きさだとメール便にはできない。色々とついていたオマケが嬉しい。ネズミのお守りマスコットと，シリアル番号入り約130頁の豪華ブックレットと，フィルムの断片が。コイツは実際に上映につかったモノなのかDTSの信号やドルピーデジタルの信号が一緒にプリントされていたり。オマケディスクの楽器解説が笑える。 近所に道路用トンネルが出来たので行ってみたいのだけど，花粉の薬のお陰で雨の日以外は車の運転ができないのが難。いきなりクラっと眠くなって意識を失うんだよぉ...(泣)。今日乗った電車も気がついたら相当乗り越してたしなぁ.... 結局今日も部屋の片付けができず昼寝してしまうことに。 今日の体脂肪率 29.7% (67.0kg)
	3/25 (旧2/16)(金 満月) チャットしていたら1:40に。感想文まだ書いてない.... でも眠い.... 明日書こうかな 今日の体脂肪率 28.7% (67.4kg)
	3/24 (旧2/15)(木) 昨日の演奏会のお土産に入っていた先生からのメッセージは感想文提出用紙にもなっていたので(さすが子供相手の教室だー)，それを利用して御礼の手紙でも書こうかと思っていたのだけど，疲れが出ていて挫折。明日にするかなぁ。 明日，スゥイングガールズDVDのスペシャルエディションがアマゾンから届くらしいのだけど，不在。ペリカンで送ってくるのがなんか悔しい。明後日の午後指定にでもしてもらおうかな。 今日の体脂肪率 31.4% (67.6kg)
	3/23 (旧2/14)(水) トラ出演の演奏会の日。合唱はまぁまぁの出来。ハレルヤの一番最後，譜面ではミの音をいつもの癖でドーと歌ってしまい(それもfffで)センセにギョロっと睨まれたのもご愛嬌(笑)。ああいうのはやったモノ勝ち。そして帰りにセンセから貰ったおみやげ。ステージにあった鉢植えと，ぶどうの木のおいしそうなケーキ(でも今日が賞味期限)と，センセの感謝のメッセージと，.....何故か次回の譜面が入ってた。次回もよろしくというメッセージらしい(苦笑) 結局さっき食べた。脂肪になりませんよーに... 今日の体脂肪率 30.4% (66.8kg)
	3/22 (旧2/13)(火) 5日連続歌の日の4日目。花粉薬が効いていて凄く眠いです。電車もバスも座るとすぐに意識を失うような... 明日はトラで乗る本番。芸劇の小ホールにお邪魔します。さて，どこまで歌えるか。 今日の体脂肪率 31.4% (67.6kg)
	3/20 (旧2/11)(日) とにかく眠いので，昼間はずっと昼寝。夜ちょっとだけ出歩いて歌の練習（というか，ほとんどカラオケ）。これがまた明け方のカラオケ状態になる位眠い。今日からクスリを単剤に切り替えたので副作用は少し減ると思うのだけど，どうなることやら。 今日の体脂肪率 30.3% (66.6kg)
	3/19 (旧2/10)(土) 花粉は益々盛況なようで，その中での歌の練習はかなりキツいものも。でも5月の本番も近いのでそろそろ本腰入れないとキツい。 練習終了後，お世話になっている他の団の団長さん(♀)と冷蔵庫を買いに。家にある奴をリプレースするらしい。400リットル超の大型冷蔵庫。オイラはスーパーや商店街が徒歩1分以内で冷蔵庫がほとんど不要の生活をしているだけに，なんだか新鮮な買い物。彼女，購入するメーカーや型番は決めてあって，インターネットの価格情報サイトで最安値も検索済みという。早速秋葉原を廻ることに。一軒目は目的の製品無し。型落ち製品の特売を狙っていたらしく，回転の良い店では在庫が既にないような感じ。そこで『ここならあるだろ』と見込んで連れて行った二軒目。価格はまあまあ。彼女の第二希望機種に至っては価格情報サイトよりも更に一万円安い。送料やリサイクル費用等で適当に舐められないようオイラが店員に睨みを効かせながら購入決定。オイラはまだ数軒廻る元気があったのだけど，まぁそんなに条件悪くもないので良いか。しかし団長さんと二人でいたら店員には夫婦に見えてしまったんだろうな。歳は結構離れているのだけど，向こうは結構若作りでオイラは老け顔だから(笑) 今日の体脂肪率 30.4% (66.8kg)
	3/18 (旧2/9 上弦)(金) 最近ここに書けるネタが少ないのは本当に花粉の影響。既に重症化しているのでやむを得ずマレイン酸クロルフェニラミンを服用しているのだけど，これは量が多いと並の睡眠剤より効くというシロモノ。とにかく昼間起きているのが大変。何かやろうという元気も出ず，通勤時間は完全に睡眠時間となり，家に帰るとクシャミをしているかグッタリしているかの違い。来週の水曜に歌うハレルヤ・コーラスの音取り（いつもとパートが違うので音取りが必要）もしなければならないのだけど全く元気なし。いつまで続くのよぉ〜〜〜 今日の体脂肪率 30.6% (67.8kg)
	3/17 (旧2/8)(木) 週初めの天気予報では今日は花粉の少ない日の筈だったのに，今日もくしゃみで目覚め。何かおかしい。で，yahooで確認してみたら『少ない』→『非常に多い』に変更されているという悲劇。おまけに明日は雨上がり。雨上がりの次の日に晴れたり風がふいたりすると悲劇。あぁ... 夜は呑み。YMOを語り出す娘，セクシーチャーハンを作る娘，ニンテンドーDSでバンブラを始める娘.... 今日の体脂肪率 30.9% (67.8kg)
	3/16 (旧2/7)(水) 朝，くしゃみで目覚める。いつもより早いけど二度寝するとそのまま昼になりそうな勢いだったので仕方なく起床。今日も酷くなるのかなぁと朝から憂鬱。風が無くて飛び回らなかったのだけど，山は真っ黄色のスモッグ。空気が既に痒いので，なるべく外気に触れないよう工夫。もう外なんか出歩きたくないのだけどそうもいかない。あぁ，いつまで続くんだろう.... 今日の体脂肪率 30.8% (67.8kg)
	3/15 (旧2/6)(火) 昨日，着メロのプレゼントでHail holy queenを貰って，去年演奏したのがなんだかなつかしくなって（女声合唱ゆえ，オイラは後ろでリズムを叩いていただけなのだけど）DVDで天使にラブソングをを見てました。これも久々かも。続いて2も見たかったのだけど時間切れ。オイラに次のヒマはいつやってくるのだろう...(笑) 今日の体脂肪率 30.3% (66.6kg)
	3/14 (旧2/5)(月) 昨日の疲れと脱水症状が抜けないまま，無理しないように出社。職場の最寄り駅から職場までのバスは本数が無いので，それに合わせた電車を選ぶことに。昼間はなるべく屋外に出て外気に触れている時間を少なくするのが狙い。しかしなんでこんなに苦労しなきゃならんのだろ。やっぱり先週の何曜日だったかに一日で例年一年分の花粉がバラ撒かれたお陰なのかしらん。 今日の体脂肪率 30.1% (66.6kg)
	3/13 (旧2/4)(日) 久々にやってしまいました。脂汗タラタラで嘔吐ギリギリを。花粉症の強烈な薬を飲んでいるのを忘れていて，いつも通りに駅でダッシュ。この電車に乗れれば一秒も遅刻しないで着く筈。駆け込み乗車はギリギリセーフ。と，ここまでは良かったのだけど，その後の電車が座れない。立っている間にどんどん脂汗が出て来るので上着を脱いで耐えていたのだけど，強烈に気持ち悪くなって限界。結局かなりフラフラになりながら途中下車。1本後の電車でも同じ電車になってしまうことに。何やってんだか... 体力が復活するまで結構時間かかったのだけど，今日食べた豆腐は美味かったなぁ。 明日はネコかるの日。でも今日がこんな調子なので，多分無理そうな感じ。今年も皆勤賞逃したか... 今日の体脂肪率 31.1% (66.2kg)
	3/12 (旧2/3)(土) 昨日の練習だけじゃちょっと怖いので，そのセンセが振っている合唱団の練習に参加するという形で昨日の追加練習。その前に中島みゆきシバリカラオケで十分ノドを使っているので大丈夫と踏んだのだが，いつもと違う部分を使っていたらしく全く役立たず。オマケに要求はどんどんエスカレートしていき，ダメ出しを大量に喰らってしまったぁ。精進せねば。 練習後はネパール料理店へ。当然，ネパール定食を頼むのだけど，頼んだ後に気がついた。今日は晩飯喰ってたんだっけ... どうやら本当に疲れているらしい。 今日の体脂肪率 30.8% (67.2kg)
	3/11 (旧2/2)(金) 3/23の演奏会の練習。池袋の芸劇のリハ室。行ったら子供がワンサカいて，皆ピアノ弾いていて微笑ましい光景。そりゃそうだ。ピアノ教室の発表会のオマケで合唱なんだから。最初に予告されていた2曲は事前に音取りしていたので問題ないとして，問題は今日譜面をもらったハレルヤ・コーラス。譜面がアレンジしてあって，しかも日本語詞。まったくエキストラ泣かせです。練習しないとなぁ.... 今日の体脂肪率 30.8% (67.4kg)
	3/10 (旧2/1)(木 新月) 早いもので今日から2月。花粉は昨日よりちょいマシ程度。激化ほどではないけど，悪化には十分。明日は池袋で23日の舞台の稽古だけど歌えるのかどうか不安かも。 某所で話題になっていた健康法。おっぱいに熟女。どっちもキワモノで面白そうなのだけど試す環境が無いなぁ(笑) 今日の体脂肪率 30.6% (67.8kg)
	3/9 (旧1/29)(水) 花粉症激化。昨日から抗アレルギー剤だけでは対処しきれなくて，禁断の抗ヒスタミン剤も使っているのだけど，それでも半ば呼吸困難状態でフラフラになりながら出社。これが続くとマジで身体がヤバいです。抗ヒスタミン剤は別の意味の効き目が強烈。昨日からオイラは使い物になっていません。やっぱり早起きして花粉があまり飛んでいない時間帯に出勤しないと。おやすみなさい。 朝のワイドショー，パソコンのCPUはIntelが9割のAMDが1割なんて嘘バラ撒いて。小倉さん，ウチのはIntelでもAMDでもなくてIBMですよ。Microsoftも使ってませんが何か。IntelがAMD排除のダンピングをやっているのは有名な話で今更。そうやって大きくなった会社じゃないの。あそこは。 今日の体脂肪率 30.0% (67.8kg)
	3/8 (旧1/28)(火) 昨日にも増して花粉症が悪化する中，夜に歌の練習。昼間，職場の裏の山は既に黄色いスモッグがかかっていて腐海状態。そんな中を駅まで歩くと，それだけで目玉が飛び出そうな程かゆい。仕方が無いので即効性の抗ヒスタミン系アレルギー薬を飲んだのだけど，これは名前を変えて睡眠薬として売っている位の副作用があるシロモノ。たまに意識が無くなってスッと眠りに落ちてしまうので電車に乗るのがヒヤヒヤ物です。運転してなくてよかったー　ああ，こんな日は空気清浄機を入れっぱなしにした家の中で一日中引き籠っていたい。 今日の体脂肪率 30.5% (67.8kg)
	3/7 (旧1/27)(月) 7月から付き合って来た仮歯ともようやくお別れ。やっと本番用の歯が入りました。まだまだ微調整要なのだけど，表面がぜんぜん違っていて舌触りがなんか気持ちがよいです。あともう一息。 今日の体脂肪率 30.5% (67.2kg)
	3/6 (旧1/26)(日) 一昨日の夜に勢いで発注したタイムスリップグリコが届いたので開けてみることに。20個買って，ダブリが11個。三波春夫は3体ゲット。運がいいんだか悪いんだか。 三波春夫が欲しかったのよー 午後は近所の小さなホールでコンサート観賞。夜は今週使うカメラの暢達をしたり，使い方を覚えたり，まとめ買いしたCDをiTunesにブチこんだり，なんだか色々と忙しい日だったような。金曜の歌の練習の音取りもしなきゃなぁ。初見で済ませられるような優しいセンセじゃないので。 今日の体脂肪率 30.4% (67.2kg)
	3/5 (旧1/25)(土) 朝から5月の演奏会の打ち合わせ。今日の議題は当日配るパンフの中身，招待状関連（ご案内文，宛先リスト，発送作業内訳），当日の進行役決定その他。昼食後練習を4時間，その後は呑み。演奏会まで隔週土曜はこんな感じで埋まってしまいそうな感じ。いよいよです。 iPod Shuffleがようやく一般小売店にも出回ってきたみたい。飛ぶような勢いで売れてたのを発見。 今日の体脂肪率 31.3% (67.8kg)
	3/4 (旧1/24)(金 下弦) 昨日，森永エンゼルパイにハマってしまったので今日は炭水化物抜きの生活。意外にイケる。 80円の電話代の督促状が来たので，何だかんだで4枚たまっていた払込をコンビニで。80円の請求じゃあ督促状の経費の方がかかってしまう。次回まとめて請求してくれればいいのにと思うのだけどなぁ。 今日の体脂肪率 30.7% (67.4kg)
	3/3 (旧1/23)(木) 帰宅するとFAXで譜面が届いている。例によってトラの依頼。男声合唱をダブルカルテットでやるのだけどメンバが6人しかおらず2人足りないらしい。という訳で，ホンの数分ですが3/23に東京芸術劇場のちっちゃなホールで歌います。入場無料。 今日の体脂肪率 30.4% (67.2kg)
	3/2 (旧1/22)(水) 『テクノマジック歌謡曲』というコンビアルバムにハマってます。チロリンが入ってたりはにわちゃんが入ってたり，酸素でルルルの柴崎ゆかりバージョンが入っていたり(笑)。こんなコンビアルバムで柴崎ゆかりの歌を3曲も聴けるとは思いもせず。結構濃いです。 姉妹アルバムの『イエローマジック歌謡曲』はアマゾンで発注中。 今日の体脂肪率 30.3% (67.6kg)
	3/1 (旧1/21)(火) 歯医者はやっと来週終了しそうな雰囲気。かなり奇麗になる予定。思えば去年の7月から。長かった〜 久々にテレビをつけて見ていたら，ディズニー･リズム･オブ･ワールドのCMが。いかん，CMの振り付けが踊れてしまう。完全に毒されているかも。うーん，5/9までかぁ.... KDDIから1月分の通話料請求書が来た。マイラインは別会社なので基本的には来ないのだけど，プロバイダ変更時にちょっとだけダイヤルアップ接続の試験をしたもの。で，請求額はというと，4円。請求書を作成してウチまで送る＋代金回収には約百円の経費がかかっていると予測。4円を回収する為に，ご苦労なことです。 今日の体脂肪率 30.8% (67.8kg)